Herken je dit?
- Zou jouw kind ook zo graag die leuke kleding kunnen dragen?
- Lekkerder in zijn/haar vel willen zitten?
- Zich fit willen voelen?
- Beter mee kunnen doen met gym of sport op school?
- En meer zelfvertrouwen willen hebben?
Bewegen is gezond!
Elk kind is uniek en dat geldt zeker ook voor plezier hebben in bewegen. Niet elk kind heeft dit van nature en met de interessante hedendaagse verleidingen die o.a. social media biedt; komt het steeds vaker voor dat we te weinig in beweging zijn. Hierdoor kunnen op termijn verschillende gezondheidsklachten ontstaan als bijv. houdingsklachten of gewichtsproblematiek. Daarnaast is bewezen dat door een actieve levensstijl je je fitter voelt zowel van lichaam als geest.
Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Onze kinderfysiotherapeuten maken bewegen leuk en ondersteunen jouw kind bij het oppakken van een actievere leefstijl. Er is aandacht voor beweging en motivatie (gedrag en gewoontes). Wanneer wenselijk kan er ook aandacht worden besteed aan het verliezen van gewicht*. De belangrijkste doelstelling blijft; het begeleiden van jouw kind naar het zelfstandig handhaven van een actieve leefstijl en plezier beleven aan bewegen, waardoor jouw kind:
- weer lekkerder in zijn/haar fel zit;
- die leuke kleding wel kan dragen;
- meer zelfvertrouwen heeft;
- weerbaarder is;
- etcetera.
*Onze kinderfysiotherapeuten werken samen met onder andere een kinderdiëtist, wanneer dit voor jouw kind goed is. Bijvoorbeeld wanneer jouw kind een kritische eter is, problemen heeft met poepen en/of plassen of graag een gezonder gewicht zou willen hebben.
Leefstijlcoaching in een groep
Wanneer jouw kind het fijn vindt om in een groep aan de slag te gaan is het programma Cool2B Fit Oldenzaal een goede optie. In dit programma ligt de nadruk op de begeleiding en ondersteuning van gezinnen naar een gezondere leefstijl en een gezond gewicht. Jij als ouder wordt dus actief betrokken. Het programma valt onder de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), welke wordt vergoed uit de basiszorgverzekering en door de gemeente. Dit programma is erop gericht om:
- op een positieve manier te leren wat je eigen gewoontes zijn en wat gezond is;
- op een toegankelijke en positieve manier gewoontes te laten veranderen;
- een ieder plezier te laten ervaren in bewegen en het sporten leuk te gaan vinden;
- een ieder een betere conditie te laten ontwikkelen, zodat het sporten bijvoorbeeld bij een sportclub beter volgehouden kan worden (waardoor het ook leuker is);
- te leren wat goed is voor jouw kind en wat hem/haar plezier geeft. Denk hierbij aan advies op het gebied van dagindeling, voeding, ontspanning, beweging en slaap;
- te leren hoe je samen passende keuzes maakt op een makkelijke manier;
- meer zelfvertrouwen te ontwikkelen
- te leren een actieve en gezonde leefstijl vol te houden.